こんにちは

花粉が厳しい季節となりましたね。

私は、結婚してすぐ

主人の地元でもある

青梅市に引っ越しを

してきて、その年から

花粉症を発症しました 🙁

それから25年とちょっと・・・

今年は、そんなに辛くないんです。

昨年あたりから

あれ?

と、思っていましたが、

今年は、今の時点でも

若干の目のかゆみと

くしゃみも少々!

免疫ができたのか?

体質が改善したのか?

わかりませんが、

嬉しい限りです!(^^)!

さて、皆様は

フィットネスクラブは

ご利用になったことありますか?

以前に、まちゼミの投稿に

記載しましたが、

あれから、とんとん拍子に

事が運び

なんと、会社で費用を

負担をしていただき(一部個人負担ですが)

利用できるようになったんです!

さっそく

先日、弊社の酒井経理と

西東京セントラルさんに

体験に行ってきました。

初めて、西東京セントラルさんに行ったのですが、

(まちゼミは東青梅セントラルさんに伺いました。)

2F~5Fまで

プールやフィットネス、マシン等々

充実した施設となっています。

初めてなので

何をすればいいのかも

全くわからず不安だったのですが、

受付の方がとても

わかり易くご説明して下さったので

とても、安心しました!(^^)!

まずは、マシンジムエリアに

行き、

そこにいらっしゃった担当の方に

初めての利用の旨をお話したら

これまた丁寧に

1つ1つのマシンの説明と

実際、少し体験させていただき

うっすら汗が出る程度

身体を動かしてきました。

そして、酒井経理とも

スカッシュが気になったので

初、スカッシュを

やってきました。

テニスの壁打ちのイメージ

ですが、ボールが小さく

あまり弾まず、ちょっとイメージと

違ったかな?

ルールも何もわからないので、

次回までに勉強していこうと思いました。

20分位しかやっていないのに

結構な疲れ具合・・・

はい。

運動不足です。

そのあと

10分位ストレッチを

行い、終了!

ジャグジーやシャワーもあるので、

次回は着替えを持っていこうと思いました。

週に2回~3回は行けるように

したいなあ!(^^)!

スタッフの皆さんの

運動不足解消と

「今日、仕事終わったらジム行こうよ~」

なんて、

声を掛け合って

行っていただくことにより

コミュニケーションの一環にも

なるので、

どんどん利用して頂きたいなあ

と、心から思っています。

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

【株式会社モバイルステーション】

総務 渡辺

【モバステは西多摩地区最大の携帯電話専門販売店です。店舗は、モバワン 青梅友田店、モバワン 小作駅前店、モバワンベイシア青梅店、モバワン八王子店、モバワン楢原店、auショップ立川すずかけ通り、auショップ小作、ソフトバンク小作の8店舗です。】